SEJI-GO Tips
Kenali tanda tanda fisik saat STRES
yaitu :
- Sakit kepala
- Sakit pada leher dan pundak
- Sakit pada punggung
- Sakit perut
- Tidak merasa lapar
- Ada yang terasa mengganjal di tenggorokan
- Dada seperti tertekan
- Otot tegang
Dan cepatlah mencari pertolongan ke Profesional Kesehatan Jiwa
DEPRESI
dapat terjadi pada siapa saja
Depresi bukan tanda kelemahan
SEGERA cari PERTOLONGAN
Depresi dapat DIPULIHKAN
Gejala Depresi :
- - Sedih, menangis
- - Tidak semangat, kurang gairah
- - Mudah lelah, tidak berenergi
- - Pola makan dan tidur terganggu
- - Fokus dan konsentrasi menurun
- - Sulit membuat keputusan
- - Rasa bersalah dan berdosa
- - Masa depan suram
- - Pikiran tentang kematian
Salam SEJI-GO
(Sehat Jiwa Bersama Lahargo)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terimakasih sudah berkunjung dan memposkan komentar ^.^